Descansa los ojos de vez en cuando con Safe Eyes

Si pasas muchas horas seguidas delante del ordenador, puede que experimentes los problemas del síndrome visual informático:

  • Astenopía
  • ojos secos, irritados o enrojecidos
  • Poliopía (visión doble)
  • dificultad para reorientar los ojos
  • doleres de cabeza, espalda y cuello
  • cansancio

Para evitar estos síntomas basta con tomar descansos a menudo. Sin embargo, es complicado acordarse de cuánto tiempo has pasado sin descansar cuando estás concentrado trabajando. El programa Safe Eyes nos ayuda a resolver el problema.

Safe Eyes pone la pantalla negra y dice «Cierra fuertemente tus ojos»

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Reducir la luz azul de la pantalla con Redshift

La luz azul es emitida por fuentes naturales, como el sol, y pantallas de dispositivos electrónicos. Se considera que aproximadamente un tercio de toda la luz visible por el ser humano es azul. La excesiva exposición a este tipo de luz causa serios problemas de salud.

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Diccionario de MATE en Trisquel 8

La versión estándar de Trisquel 8 viene con un diccionario bastante práctico. La versión Mini de Trisquel 8 no cuenta con este programa; hay que instalarlo con la instrucción sudo apt install mate-utils-common.

Nada más abrirlo solo devolverá resultados para definiciones del inglés, aunque podemos usar otro diccionario. Para ello pulsamos Ctrl+B o pulsamos en Ver>Fuentes de diccionario. A mí no me aparecían fuentes, y tuve que darle al botón de recargar abajo a la derecha. Una vez cargada la lista de fuentes, podemos pulsar el diccionario que queramos usar, en este caso yo elegí German-English FreeDict Dictionary y se marcó la opción en negrita.

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